Главная
Новости
События
Видео канал
Поиск
 
Статья

                                                      

                                                                  2 июня 

С 2011 года в России празднуется 2 июня День здорового питания. Этот праздник появился в качестве противовеса одному из праздников США, который в народе прозвали «День обжорства». 

Основная идея данного праздника состоит в привлечении общественного внимания к важным вопросам, касающимся культуры питания и излишеств в еде. 2 июня празднуется ещё один праздник, Международный фестиваль крапивы.

 Количество тучных людей и тех, что имеют определенные проблемы с весом, год от года только увеличивается, и причин тому множество. Одна из них – ускоряющийся темп жизни, который не всегда сопутствует здоровому питанию.

                                   

Впрочем, есть и другие причины появления лишнего веса − это вредные привычки, психологические травмы, связанные с едой, разнообразные сведения о том, что вредно, а что полезно.

В результате всего этого обычный человек не знает, как нужно питаться, что хорошо в его культуре питания, а над чем следует поработать. 

Довольно часто современные люди отказываются от завтрака, неполноценно обедают во время работы, зато воздают кулинарным талантам должное за ужином.

Порой каждый человек ест не потому, что голоден или испытывает необходимость в полезных и питательных элементах, а просто потому, что еда его успокаивает, дарит ему приятные вкусовые и психологические ощущения.

Иногда пища выступает в качестве антидепрессанта: вкусная еда, действительно, помогает восполнить некоторые эмоциональные потребности. 

Но все это крайне неблагоприятно сказывается на состоянии человеческого организма. Ожирение как болезнь стремительно молодеет. Если пару десятилетий назад тучные первоклассники было скорее исключением, чем нормой, то сейчас дети после начальной школы получают проблемы с ожирением.

 День здорового питания нужен для того, чтоб люди могли получить достоверную информацию о том, как правильно организовать свое пищевое поведение, построить хороший рацион и позаботиться о своем здоровье.

1451 дня назад
 
Комментарии
Сортировка: 
Показывать по: 
 
  • Комментариев пока нет
   Комментарий Записать видео-комментарий
 
 
 
     
Действия
Рейтинг
 
1 голоса
Google реклама
Рекомендовать
 
День здорового питания