Главная
Новости
События
Видео канал
Поиск
 
Описание

Размер посуды влияет на аппетит                                                                                             

 Количество употребляемой нами пищи и жидкости напрямую зависит от того, в какой посуде она подается, доказали британские учёные.

 Поэтому те, кто желают похудеть или меньше кушать, должны использовать тарелки и чашки небольших размеров. Благодаря этому можно сократить количество потребляемых калорий от 12% до 29% в сутки.

 В эксперименте приняли участие более 6 тысяч человек. Было доказано, что те, кому предложили порции в глубокой посуде, съели гораздо больше. На результат эксперимента не повлиял ни возраст, ни вес, ни чувство голода.

 Как отмечает автор исследования Гарет Холланедс, если уменьшить порции, употреблять менее привлекательную пищу, можно избежать переедания.

Google реклама
Фотографии
Комментарии
Сортировка: 
Показывать по: 
 
  • Комментариев пока нет
   Комментарий Записать видео-комментарий
 
 
 
     
Оценить
0 голоса
Рекомендовать
 
Размер посуды влияет на аппетит